合影 文紫瑞摄
体验减压舱 文紫瑞摄
装扮人偶 文紫瑞摄
为调节同学们的心理状态，避免自我内耗，以更加积极轻松的心态应对大学生活，11月13日，化工2406班抵达学校心理健康中心，在工作人员的带领和心理委员的组织下参观各项设施，力求转换心情，增强班级凝聚力。
随着科技实力不断发展，学校心理健康中心配备的专业设备不断更新升级，充分展现了学校对学生心理健康状态的重视。本次参观体验活动一开始，同学们就开了眼，见识了学校配备的HRV （心率）身心反馈训练系统减压舱，在心理委员带头下，共有6位同学先后进行了设备的拉伸、放松等服务。在此期间，未体验同学汇聚减压舱一旁，兴致勃勃，一起体会着它们多样的功能，强大的功效。随后，同学们迎来了“粗暴有效”的心理放松手段:释放自我的发泄。活动室中配备人偶供同学们“拳击发泄”，但相对于这种“直拳发泄”，同学们却找到了另类的解压方式。班长李昂及其他同学把自己当日穿着的外衣围巾等“穿”在并无衣物的人偶身上，给这位人偶进行了“造型大改造”，滑稽且搞笑，引得同学们欢笑连连。活动室中还配有需要拳击，大吼来进行得分的小游戏，同学们从一开始的拘谨再到后来的肆意释放，转变自然。嬉闹之中，不少同学松开了心中沉郁的部分，暂且抛下对他人眼光的在意，彻彻底底的发泄了自我。直至参观时间结束，同学们意犹未尽的排队合照，在一阵阵欢声笑语中再度投身至各自学习奋斗的战场。
“沉默是金，但有时候，发泄才是释放自我的钥匙。”本次活动中同学们放下了羞涩与顾虑，轻松快乐地发泄了平时生活中堆积的不愉快，同时也大大增进了班级内同学们的感情。相信自此之后，化工6班将以自信昂扬之姿态奔赴学习与工作的阵地，而班级内的每一位同学都将勠力同心，以更加轻松乐观的态度克服一道道困难阻碍。